Ce trebuie să știi despre nicotinamid adenin dinucleotida (NAD+)?

NAD+ este numit și coenzimă, iar numele său complet este nicotinamid adenin dinucleotidă. Este o coenzimă importantă în ciclul acidului tricarboxilic. Promovează metabolismul zahărului, grăsimilor și aminoacizilor, participă la sinteza energiei și la mii de reacții din fiecare celulă. O cantitate mare de date experimentale arată că NAD+ este implicat pe scară largă într-o varietate de activități fiziologice de bază din organism, intervenind astfel în funcții celulare cheie, cum ar fi metabolismul energetic, repararea ADN-ului, modificarea genetică, inflamația, ritmurile biologice și rezistența la stres.

Conform cercetărilor relevante, nivelul de NAD+ din corpul uman va scădea odată cu vârsta. Scăderea nivelurilor de NAD+ poate duce la declin neurologic, pierderea vederii, obezitate, declinul funcției cardiace și alte declinuri funcționale. Prin urmare, cum să crești nivelul de NAD+ în corpul uman a fost întotdeauna o întrebare. Un subiect de cercetare fierbinte în comunitatea biomedicală.

De ce scade NAD+?

Deoarece, pe măsură ce îmbătrânim, deteriorarea ADN-ului crește. În timpul procesului de reparare a ADN-ului, cererea de PARP1 crește, activitatea SIRT este limitată, consumul de NAD+ crește, iar cantitatea de NAD+ scade în mod natural.

Dacă suplimentăm suficientNAD+, vom constata că multe funcții ale corpului încep să restabilească tinerețea.

Celulele conțin NAD+. Mai trebuie să-l suplimentăm?

Corpul nostru este alcătuit din aproximativ 37 de trilioane de celule. Celulele trebuie să efectueze o mulțime de „muncă” sau reacții celulare pentru a se menține. Fiecare dintre cele 37 de trilioane de celule ale tale depinde de NAD+ pentru a-și îndeplini funcția în mod continuu.

Pe măsură ce populația lumii îmbătrânește, bolile legate de îmbătrânire, cum ar fi boala Alzheimer, bolile de inimă, problemele articulare, problemele de somn și problemele cardiovasculare, au devenit boli importante care amenință sănătatea umană.

Prin urmare, de când NAD a fost descoperit de oamenii de știință americani, NAD a intrat în viața oamenilor, iar NAD+ și suplimentele sale au demonstrat perspective deosebite de aplicare în prevenirea bolilor legate de îmbătrânire.

① NAD+ acționează ca o coenzimă în mitocondrii pentru a promova echilibrul metabolic. NAD+ joacă un rol deosebit de activ în procesele metabolice precum glicoliza, ciclul TCA (cunoscut și sub numele de ciclul Krebs sau ciclul acidului citric) și lanțul de transport al electronilor. Acesta este modul în care celulele obțin energie. Îmbătrânirea și o dietă bogată în calorii reduc nivelurile de NAD+ din organism.

Studiile au arătat că, la șoarecii mai în vârstă, administrarea de suplimente NAD+ a redus creșterea în greutate legată de dietă sau de vârstă și a îmbunătățit capacitatea de efort. În plus, studiile au inversat chiar efectele diabetului la șoarecii femele, demonstrând noi strategii de combatere a bolilor metabolice, cum ar fi obezitatea.

NAD+ se leagă de enzime și transferă electroni între molecule. Electronii stau la baza energiei celulare. NAD+ acționează asupra celulelor ca și cum ar reîncărca o baterie. Când electronii sunt consumați, bateria se descarcă. În celule, NAD+ poate promova transferul de electroni și poate furniza energie celulelor. În acest fel, NAD+ poate reduce sau crește activitatea enzimatică, promovând expresia genelor și semnalizarea celulară.

② NAD+ ajută la controlul deteriorării ADN-ului

Pe măsură ce organismele îmbătrânesc, factorii de mediu adversi, cum ar fi radiațiile, poluarea și replicarea imprecisă a ADN-ului, pot deteriora ADN-ul. Aceasta este una dintre teoriile îmbătrânirii. Aproape toate celulele conțin „mașinăria moleculară” pentru a repara aceste daune.

Această reparare necesită NAD+ și energie, astfel încât deteriorarea excesivă a ADN-ului consumă resurse celulare valoroase. Funcția PARP, o proteină importantă pentru repararea ADN-ului, depinde și de NAD+. Îmbătrânirea normală determină acumularea de leziuni ale ADN-ului în organism, creșterea RARP și, prin urmare, scăderea concentrațiilor de NAD+. Deteriorarea ADN-ului mitocondrial în orice etapă va exacerba această epuizare.

③ NAD+afectează activitatea genei longevității, sirtuinele, și inhibă îmbătrânirea

Nou descoperite, sirtuinele, gene ale longevității, cunoscute și sub numele de „gardienii genelor”, joacă un rol vital în menținerea sănătății celulare. Sirtuinele sunt o familie de enzime implicate în răspunsul celular la stres și repararea daunelor. De asemenea, sunt implicate în secreția de insulină, procesul de îmbătrânire și afecțiunile legate de îmbătrânire, cum ar fi bolile neurodegenerative și diabetul.

NAD+ este combustibilul care ajută sirtuinele să mențină integritatea genomului și să promoveze repararea ADN-ului. La fel cum o mașină nu poate trăi fără combustibil, sirtuinele necesită NAD+ pentru activare. Rezultatele studiilor pe animale arată că creșterea nivelului de NAD+ în organism activează proteinele sirtuine și prelungește durata de viață la drojdie și șoareci.

④ Funcția inimii

Creșterea nivelului de NAD+ protejează inima și îmbunătățește funcția cardiacă. Tensiunea arterială crescută poate provoca o inimă mărită și artere înfundate, ceea ce poate duce la accident vascular cerebral. După refacerea nivelului de NAD+ din inimă prin suplimente de NAD+, deteriorarea inimii cauzată de reperfuzie este inhibată. Alte studii au arătat că suplimentele de NAD+ protejează, de asemenea, șoarecii de mărirea anormală a inimii.

⑤ Neurodegenerare

La șoarecii cu boala Alzheimer, creșterea nivelurilor de NAD+ a îmbunătățit funcția cognitivă prin reducerea acumulării de proteine ​​care perturbă comunicarea la nivelul creierului. Creșterea nivelurilor de NAD+ protejează, de asemenea, celulele creierului de moarte atunci când nu există suficient flux sanguin către creier. NAD+ pare să aibă noi perspective în protejarea împotriva neurodegenerării și îmbunătățirea memoriei.

⑥ Sistem imunitar

Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul nostru imunitar slăbește și devenim mai susceptibili la boli. Cercetări recente sugerează că nivelurile de NAD+ joacă un rol important în reglarea răspunsurilor imune și a inflamației, precum și în supraviețuirea celulară în timpul îmbătrânirii. Studiul evidențiază potențialul terapeutic al NAD+ pentru disfuncția imunitară.

Relația dintre rolul NAD+ și îmbătrânire

Coenzimele participă la metabolismul substanțelor importante precum zahărul, grăsimile și proteinele din corpul uman și joacă un rol cheie în reglarea metabolismului material și energetic al organismului și în menținerea funcțiilor fiziologice normale. NAD este cea mai importantă coenzimă din corpul uman, numită și coenzima I. Participă la mii de reacții enzimatice redox din corpul uman. Este o substanță indispensabilă pentru metabolismul fiecărei celule. Are numeroase funcții, principalele fiind:

1. Promovarea producției de bioenergie

NAD+ generează ATP prin respirația celulară, suplimentând direct energia celulară și îmbunătățind funcția celulară;

2. Genele de reparare

NAD+ este singurul substrat pentru enzima de reparare a ADN-ului PARP. Acest tip de enzimă participă la repararea ADN-ului, ajută la repararea ADN-ului și a celulelor deteriorate, reduce șansa mutațiilor celulare și previne apariția cancerului;

3. Activează toate proteinele longevității

NAD+ poate activa toate cele 7 proteine ​​ale longevității, așadar NAD+ are un impact mai important asupra anti-îmbătrânirii și prelungirii duratei de viață;

4. Întărește sistemul imunitar

NAD+ întărește sistemul imunitar și îmbunătățește imunitatea celulară prin afectarea selectivă a supraviețuirii și funcției celulelor T reglatoare.

5. Promovează creșterea părului

Principala cauză a căderii părului este pierderea vitalității celulelor mamă ale părului, iar pierderea vitalității celulelor mamă ale părului se datorează scăderii nivelului de NAD+ din corpul uman. Celulele mamă ale părului nu au suficient ATP pentru a realiza sinteza proteinelor din păr, pierzându-și astfel vitalitatea și ducând la căderea părului.

6. Gestionarea greutății, promovarea metabolismului

În 2017, profesorul David Sinclair de la Facultatea de Medicină Harvard și o echipă de la Colegiul Medical Australian au efectuat un experiment comparativ pe șoareci femele obeze care s-au antrenat pe o bandă de alergare timp de 9 săptămâni și au luat NMN zilnic timp de 18 zile. Studiul a constatat că NMN afectează metabolismul grăsimilor hepatice. Iar efectul sintezei este evident mai mare decât cel al exercițiilor fizice.

În mod special, îmbătrânirea este însoțită de o scădere progresivă a nivelurilor de NAD+ în țesuturi și celule la o varietate de organisme model, inclusiv rozătoare și oameni. Scăderea nivelurilor de NAD+ este legată cauzal de multe boli asociate cu îmbătrânirea, inclusiv declinul cognitiv, cancerul, bolile metabolice, sarcopenia și fragilitatea.

Cum pot suplimenta zilnic cu NAD+?

Nu există o rezervă nesfârșită de NAD+ în corpul nostru. Conținutul și activitatea NAD+ din corpul uman vor scădea odată cu vârsta și vor scădea rapid după vârsta de 30 de ani, ceea ce duce la îmbătrânirea celulară, apoptoză și pierderea capacității de regenerare.

Mai mult, reducerea NAD+ va cauza și o serie de probleme de sănătate, așa că, dacă NAD+ nu poate fi refacetă la timp, consecințele pot fi imaginate.

1. Supliment din alimente

Alimente precum varza, broccoli, avocado, friptura, ciupercile și edamame conțin precursori NAD+, care pot fi transformați în NAD* activ în organism după absorbție.

2. Restricționează dieta și caloriile

Restricția calorică moderată poate activa căile de detectare a energiei din interiorul celulelor și poate crește indirect nivelurile de NAD*. Dar asigură-te că ai o dietă echilibrată pentru a satisface nevoile nutriționale ale organismului tău.

3. Rămâi activ și fă mișcare

Exercițiile aerobice moderate, cum ar fi alergarea și înotul, pot crește nivelurile intracelulare de NAD+, pot ajuta la creșterea aportului de oxigen în organism și pot îmbunătăți metabolismul energetic.

4. Urmați obiceiuri de somn sănătoase

În timpul somnului, corpul uman desfășoară multe procese metabolice și de reparare importante, inclusiv sinteza NAD*. Un somn suficient ajută la menținerea nivelurilor normale de NAD.

5. Suplimentați substanțele precursoare NAD+

Acidul nicotinic (NA) și nicotinamida (NAM) sunt ambii precursori ai NAD+. Aceștia pot fi sintetizați și convertiți în NAD în corpul uman, crescând astfel conținutul acestuia. Cu toate acestea, din cauza limitărilor căii de sinteză și a enzimelor limitatoare de viteză, biodisponibilitatea este scăzută.

6. Suplimentează direct NAD+

Suplimentarea exogenă cu NAD+ poate restabili rapid nivelurile de NAD+ din organism, permițând organelor importante, cum ar fi inima și creierul, să obțină o suplimentare cu NAD+ mai eficientă.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. este un producător înregistrat la FDA care oferă suplimente pulbere NAD+ de înaltă calitate și puritate ridicată.

La Suzhou Myland Pharm ne angajăm să oferim produse de cea mai înaltă calitate la cele mai bune prețuri. Pulberile noastre NAD+ sunt testate riguros pentru puritate și potență, asigurându-vă că primiți un supliment de înaltă calitate în care puteți avea încredere. Indiferent dacă doriți să susțineți sănătatea celulară, să vă stimulați sistemul imunitar sau să vă îmbunătățiți sănătatea generală, pulberea noastră NAD+ este alegerea perfectă.

Cu 30 de ani de experiență și ghidată de tehnologie avansată și strategii de cercetare și dezvoltare extrem de optimizate, Suzhou Myland Pharm a dezvoltat o gamă de produse competitive și a devenit o companie inovatoare de suplimente pentru științele vieții, sinteză personalizată și servicii de producție.

În plus, Suzhou Myland Pharm este, de asemenea, un producător înregistrat la FDA. Resursele de cercetare și dezvoltare ale companiei, facilitățile de producție și instrumentele analitice sunt moderne și multifuncționale și pot produce substanțe chimice de la miligrame la tone, respectând standardele ISO 9001 și specificațiile de producție GMP.