Glicerilfosfocolină (GPC, cunoscută și sub numele de L-alfa-glicerilfosforilcolină sau alfacolină)este o sursă naturală de colină care se găsește într-o varietate de alimente (inclusiv laptele matern) și în toate celulele umane. Conține cantități mici de colină. GPC este o moleculă solubilă în apă care s-a dovedit a fi o sursă mai puternică de colină clinică decât colina sau fosfatidilcolina (PC) din dietă sau suplimente.
GPC administrat oral este bine absorbit și este scindat în enterocite în glicerol-1-fosfat și colină. După ingerarea GPC, nivelurile de colină din plasmă au crescut rapid și au rămas ridicate timp de 10 ore. Gradientul ridicat al concentrației plasmatice de colină stimulează transportul eficient al acesteia prin bariera hematoencefalică. Acest lucru crește rezervele de colină din neuroni, unde este utilizată pentru a sintetiza PC și acetilcolină.
Din punct de vedere structural, α-GPC este un compus de colină legat de o moleculă de glicerol printr-o grupare fosfat și este o fosfolipidă ce conține colină. Conținutul de colină este foarte ridicat, reprezentând aproximativ 40%, ceea ce înseamnă că 1000 mg de α-GPC pot produce aproximativ 400 mg de colină liberă.
Colina este un nutrient esențial care se găsește în produsele lactate și ouă, și care ajută celulele să își mențină membranele. Colina în sine este, de asemenea, necesară pentru producerea de acetilcolină. În timp ce alfa-GPC și alte coline, cum ar fi fosfatidilcolina și lecitina, pot promova producția de acetilcolină, alfa-GPC este de fapt superioară, deoarece lipidele pe care le furnizează facilitează absorbția celulelor. Peste 90% din fosfatidilcolină este absorbită de vasele limfatice, în timp ce α-GPC este absorbită în mare parte de vena portă, astfel încât eficiența absorbției este mai mare, promovând astfel o producție de acetilcolină mai eficientă. Acetilcolina este un neurotransmițător care joacă un rol cheie în reglarea funcției cerebrale și a controlului muscular. Deși putem consuma colină prin alimente, cantitatea de acetilcolină scade odată cu vârsta.
Beneficiile GPC bazate pe cercetare
Funcția creierului
• Îmbunătățește memoria, concentrarea și timpul de reacție la adulții mai în vârstă și mai tineri
• Promovează producerea și eliberarea de acetilcolină (ACh) din neuroni și, eventual, din alte celule.
• Poate compensa scăderea ACh cauzată de îmbătrânire, deficitul de estrogen (menopauză și, eventual, utilizarea contraceptivelor orale)
• Îmbunătățirea tiparelor EEG
• Crește producția de dopamină, serotonină și GABA18.
• Îmbunătățește funcția mitocondrială în timpul ischemiei/stresului oxidativ
• Contracarează scăderea legată de vârstă a numărului de celule cerebrale și receptori ACh, a funcției musculare și a producției de hormon de creștere
• Promovează secreția hormonului de creștere la adulții tineri și vârstnici
• Crește oxidarea grăsimilor, forța musculară și timpul de reacție, îmbunătățind eventual echilibrul, în special la adulții în vârstă.
Repararea creierului și sprijin pentru Alzheimer/demență
• Îmbunătățește recuperarea creierului după accident vascular cerebral, leziuni cerebrale traumatice și anestezie (înainte și după intervenții chirurgicale).
• Repararea țesutului barierei hematoencefalice deteriorat de hipertensiune arterială
• Îmbunătățește cogniția și comportamentul social în boala Alzheimer, demența vasculară/senilă și boala Parkinson.
• Reduce contracția volumului creierului similar cu boala Alzheimer
• Poate fi benefic în bolile care necesită repararea mielinei și în distrofia musculară Duchenne. Funcțiile colinei în metabolismul uman și GPC
Proprietăți unice ca sursă puternică de colină, elementul constitutiv al acetilcolinei și substanță care stimulează sinteza și secreția acesteia.
• Acetilcolina este un neurotransmițător din creier și un traductor de semnal în alte părți ale corpului, esențial pentru contracția musculară, tonusul pielii, motilitatea gastrointestinală și alte funcții tisulare. Spre deosebire de colina/PC administrată prin dietă sau suplimente, suplimentarea cu GPC s-a dovedit a avea un efect stimulator semnificativ asupra sintezei ACh și a eliberării acesteia din celulele colinergice.
Suplimentarea cu GPC are ca rezultat o semnalizare colinergică îmbunătățită în neuroni și alte celule care pot produce acetilcolină. Acest lucru este benefic în special atunci când numărul și funcția eficientă a neuronilor colinergici sunt reduse din cauza îmbătrânirii normale sau a diferitelor procese degenerative. Suplimentarea cu GPC are potențialul de a compensa parțial aceste deficiențe, deoarece provoacă o creștere rapidă a colinei plasmatice, care exercită un efect puternic de substrat asupra enzimelor și transportorilor din aceste căi.
Elementul constitutiv al fosfatidilcolinei (PC)
• PC aparține fosfolipidelor și este o componentă importantă a membranelor celulare și mitocondriale. Capacitatea suplimentării cu GPC de a ajuta la recuperarea după accident vascular cerebral, precum și de a contracara scăderile legate de vârstă ale numărului de receptori ACh din celulele nervoase sau din creier, este o dovadă suplimentară a contribuției sale la menținerea membranelor neuronale prin sinteza PC.
Formarea sfingomielinei
• Sfingomielina este o componentă a tecii de mielină care acoperă și izolează neuronii și nervii. Prin urmare, suplimentarea cu GPC poate fi utilă în orice afecțiune cu nevoie crescută de reparare a mielinei, cum ar fi neuropatia, scleroza multiplă și alte afecțiuni care implică demielinizarea și autoimunitatea țesutului nervos. Transportul grăsimilor în interiorul și în afara celulelor
• PC este necesar pentru sinteza și secreția particulelor VLDL. Trigliceridele părăsesc ficatul în interiorul particulelor VLDL, ceea ce explică de ce deficitul de colină crește riscul de steatoză hepatică. PC poate fi obținut din surse alimentare sau suplimente; cu toate acestea, PC pentru fosfolipide și lipoproteine nu se obține direct din PC ingerată sau preformată. Aceasta este sintetizată din diverși precursori de colină (inclusiv GPC), așadar ingerarea de PC nu este neapărat cea mai eficientă modalitate de a crește rezerva de PC a organismului.
Susține motilitatea spermatozoizilor
• GPC este un factor cheie în atașarea DHA (acid docosahexaenoic), producând PC-DHA. Complexul DHA-PC este utilizat în tipuri de celule extrem de active, cum ar fi celulele retiniene sensibile la lumină și spermatozoizii. DHA-PC crește fluiditatea membranei, care este esențială pentru funcționarea sănătoasă a spermatozoizilor. Sperma conține concentrații mari de GPC; celulele epididimale care cultivă spermatozoizii sunt extrase din rezerva de GPC și sintetizează PC-DHA. Niveluri mai scăzute de GPC și PC-DHA în spermă pot crește riscul de reducere a motilității spermatozoizilor.
Comparație între GPC și acetil-L-carnitina (ALCAR)
• Într-un studiu efectuat pe pacienți cu boala Alzheimer în stadiu avansat, GPC a dus la îmbunătățiri mai mari ale majorității parametrilor neuropsihologici în comparație cu ALCAR. Deși ambii compuși susțin o creștere a nivelului de acetilcolină, este posibil să existe un efect sinergic între suplimentarea celor doi compuși, deoarece GPC furnizează colină, în timp ce ALCAR furnizează componenta acetilă pentru sinteza acetilcolinei.
Sinergie potențială între GPC și medicamente. Se consideră că suplimentarea cu GPC nu interferează negativ cu medicamentele concepute pentru a îmbunătăți funcția creierului. De fapt, datorită beneficiilor sale asupra căilor colinergice și îmbunătățirii funcției membranei celulare neuronale, aceasta poate de fapt să sporească beneficiile acestora. GPC poate spori efectele inhibitorilor de acetilcolinesterază AChE, deoarece poate crește cantitatea de ACh în fanta sinaptică, în timp ce aceste medicamente încetinesc degradarea acesteia.
În plus, conform studiilor pe animale, GPC poate crește producția de dopamină, serotonină sau GABA în creier, iar GPC poate spori efectele inhibitorilor recaptării acestor neurotransmițători.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. este un producător înregistrat la FDA care oferă pulbere Alpha GPC de înaltă calitate și puritate ridicată.
La Suzhou Myland Pharm ne angajăm să oferim produse de cea mai înaltă calitate la cele mai bune prețuri. Pudra noastră Alpha GPC este testată riguros pentru puritate și potență, asigurându-vă că primiți un supliment de înaltă calitate în care puteți avea încredere. Indiferent dacă doriți să susțineți sănătatea celulară, să vă stimulați sistemul imunitar sau să îmbunătățiți sănătatea generală, pudra noastră Alpha GPC este alegerea perfectă.
Cu 30 de ani de experiență și ghidată de tehnologie avansată și strategii de cercetare și dezvoltare extrem de optimizate, Suzhou Myland Pharm a dezvoltat o gamă de produse competitive și a devenit o companie inovatoare de suplimente pentru științele vieții, sinteză personalizată și servicii de producție.
În plus, Suzhou Myland Pharm este, de asemenea, un producător înregistrat la FDA. Resursele de cercetare și dezvoltare ale companiei, facilitățile de producție și instrumentele analitice sunt moderne și multifuncționale și pot produce substanțe chimice de la miligrame la tone, respectând standardele ISO 9001 și specificațiile de producție GMP.
Declinare de responsabilitate: Acest articol este doar pentru informații generale și nu trebuie interpretat ca sfat medical. O parte din informațiile din postările de pe blog provin de pe internet și nu sunt profesionale. Acest site web este responsabil doar pentru sortarea, formatarea și editarea articolelor. Scopul de a transmite mai multe informații nu înseamnă că sunteți de acord cu opiniile sale sau că confirmați autenticitatea conținutului său. Consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza orice suplimente sau de a face modificări la regimul dumneavoastră de îngrijire a sănătății.
Data publicării: 07 oct. 2024

