-
Rolul niacinei în scăderea nivelului de colesterol: Ce trebuie să știți
Pentru mulți oameni, gestionarea nivelului ridicat de colesterol este o preocupare majoră.Colesterolul ridicat crește riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral și alte probleme grave de sănătate.În timp ce schimbările în stilul de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, pot ajuta la scăderea colesterolului, uneori o cantitate suplimentară de...Citeşte mai mult -
Legătura dintre nutriție și suplimente în managementul PCOS
Sindromul ovarului polichistic (SOP) este o tulburare hormonală comună care afectează femeile aflate la vârsta fertilă.Se caracterizează prin menstruație neregulată, niveluri ridicate de androgeni și chisturi ovariene.Pe lângă aceste simptome, PCOS poate provoca și creșterea în greutate.Nutriție și aprovizionare...Citeşte mai mult -
Alfa-Ketoglutarat-Magneziu: Dezvăluirea potențialului său în sănătate și bunăstare
Alfa-cetoglutarat-magneziu, cunoscut și sub numele de AKG-Mg, este un compus puternic, iar această combinație unică de alfa-cetoglutarat și magneziu s-a dovedit că are o gamă largă de beneficii potențiale pentru sănătatea generală și bunăstarea.Alfa-cetoglutaratul este un important...Citeşte mai mult -
Ubiquinol: Nutrientul esențial pentru energie, îmbătrânire și vitalitate
Pe măsură ce îmbătrânim, menținerea nivelurilor optime de ubichinol devine din ce în ce mai importantă pentru vitalitatea și sănătatea generală.Din păcate, capacitatea organismului de a produce ubichinol scade în mod natural odată cu vârsta, așa că trebuie obținute cantități adecvate prin dietă sau suplimente.Alimente...Citeşte mai mult -
Orotat de litiu: un supliment nutrițional promițător pentru anxietate și depresie
Ce este mai exact orotatul de litiu?Cum este diferit de litiul tradițional?Orotatul de litiu este o sare formată din combinația de litiu și acid orotic, un mineral natural care se găsește în scoarța terestră.Spre deosebire de carbonatul de litiu mai comun, orotatul de litiu este un s...Citeşte mai mult -
O abordare holistică: combinarea schimbărilor stilului de viață cu suplimentele pentru ameliorarea anxietății
Anxietatea este o problemă comună de sănătate mintală care afectează milioane de oameni din întreaga lume.O abordare holistică a gestionării anxietății implică schimbarea stilului de viață și includerea suplimentelor pentru ameliorarea anxietății în rutina ta zilnică.Prin implicarea în reducerea stresului...Citeşte mai mult -
5 beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale orotatului de calciu pe care trebuie să le știți
Calcium Orotate este un supliment de calciu, care este o sare minerală compusă din calciu și acid orotic și este cunoscut pentru biodisponibilitatea sa ridicată, ceea ce înseamnă că organismul îl poate absorbi și utiliza cu ușurință.Orotatul de calciu are o gamă largă de beneficii pentru sănătate, făcându-l un adaos excelent...Citeşte mai mult -
Natural versus sintetic: alegerea suplimentelor potrivite pentru stres și somn
În lumea în ritm rapid de astăzi, mulți oameni se luptă să gestioneze stresul și să aibă un somn bun.Din cauza cerințelor muncii, familiei și altor responsabilități, mulți oameni se simt copleșiți și epuizați.În plus, stresul și somnul sunt strâns legate...Citeşte mai mult
