Pentru majoritatea oamenilor cărora le place fitnessul și exercițiile fizice, câștigul muscular și pierderea de grăsime sunt rezultatele cele mai dorite, dar de multe ori practic nu pot atinge decât unul dintre ele, mai ales când vine vorba de îmbunătățirea andurantei și a rezistenței. Atleți, atât pasionați de fitness, cât și...
Citeşte mai mult