Urolitina A (UA) este un compus produs prin metabolismul florei intestinale în alimente bogate în elagitanine (cum ar fi rodia, zmeura etc.). Se consideră că are efecte antiinflamatorii, anti-îmbătrânire, antioxidante, inducerea mitofagiei și alte efecte și poate traversa bariera hemato-encefalică. Multe studii au confirmat că urolitina A poate întârzia îmbătrânirea, iar studiile clinice au arătat, de asemenea, rezultate bune.
Urolitinele nu se găsesc în alimente; cu toate acestea, polifenolii lor precursori sunt. Polifenolii sunt abundenți în multe fructe și legume. Când sunt consumați, unii polifenoli sunt absorbiți direct de intestinul subțire, iar alții sunt degradați de bacteriile digestive în alți compuși, dintre care unii sunt benefici. De exemplu, anumite specii de bacterii intestinale descompun acidul elagic și elagitaninele în urolitine, potențial îmbunătățind sănătatea umană.
Urolitina Aeste un metabolit elagitanin (ET) al florei intestinale. Ca precursor metabolic al Uro-A, principalele surse alimentare de ET sunt rodiile, căpșunile, zmeura, nucile și vinul roșu. UA este un produs al ET metabolizat de microorganismele intestinale.
Urolitina-A nu există în stare naturală, ci este produsă printr-o serie de transformări ale ET de către flora intestinală. UA este un produs al ET metabolizat de microorganismele intestinale. Alimentele bogate în ET trec prin stomac și intestinul subțire în corpul uman și sunt în cele din urmă metabolizate în principal în Uro-A în colon. O cantitate mică de Uro-A poate fi detectată și în intestinul subțire inferior.
Ca compuși polifenolici naturali, ET-urile au atras multă atenție datorită activităților lor biologice, cum ar fi antioxidante, antiinflamatorii, antialergice și antivirale. Pe lângă faptul că sunt derivate din alimente precum rodiile, căpșunile, nucile, zmeura și migdalele, ET se găsesc și în medicamentele tradiționale chineze, cum ar fi nucile, cojile de rodie, Uncaria, Sanguisorba, Phyllanthus emblica și agrimonia. Gruparea hidroxil din structura moleculară a ET-urilor este relativ polară, ceea ce nu este propice pentru absorbția peretelui intestinal, iar biodisponibilitatea sa este foarte scăzută.
Multe studii au descoperit că, după ce ET-urile sunt ingerate de corpul uman, acestea sunt metabolizate de flora intestinală din colon și transformate în urolitină înainte de a fi absorbite. ET-urile sunt hidrolizate în acid elagic (EA) în tractul gastrointestinal superior, iar EA este trecut prin intestine. Flora bacteriană procesează în continuare și pierde un inel de lactonă și suferă reacții continue de dehidroxilare pentru a genera urolitina. Există rapoarte că urolitina poate fi baza materială pentru efectele biologice ale ET în organism.
Mitocondriile sunt puterile celulelor noastre, responsabile pentru producerea energiei și menținerea funcțiilor celulare. Pe măsură ce îmbătrânim, funcția mitocondrială scade, ceea ce duce la o varietate de probleme de sănătate. Cercetările au descoperit că urolitina A poate întineri și îmbunătăți funcția mitocondrială, încetinind potențial procesul de îmbătrânire și promovând sănătatea generală și vitalitatea.
Urolitina A poate fi obținută numai din alimente ca materie primă a UA și nu înseamnă că consumul mai multor alimente care conțin precursori de UA va duce la sinteza mai multor urolitină A. Depinde și de compoziția florei intestinale.
Urolitina A este un metabolit produs de microbiota intestinală după consumul anumitor alimente, cum ar fi rodiile, fructele de pădure și nucile. Acest compus a câștigat atenția pentru capacitatea sa de a activa mitofagia, un proces care elimină mitocondriile deteriorate din celule, promovând astfel regenerarea celulară și sănătatea generală. Adesea denumită centrala celulei, mitocondriile joacă un rol vital în producerea de energie și funcția celulară. Pe măsură ce îmbătrânim, eficiența mitocondrială scade, ceea ce duce la o varietate de probleme de sănătate legate de vârstă. S-a demonstrat că urolitina A susține sănătatea și funcția mitocondrială, atenuând potențial efectele îmbătrânirii asupra producției de energie celulară și a vitalității generale.
Anti-îmbătrânire
Teoria radicalilor liberi a îmbătrânirii consideră că speciile reactive de oxigen generate în metabolismul mitocondrial provoacă stres oxidativ în organism și duc la îmbătrânire, iar mitofagia joacă un rol important în menținerea sănătății și integrității mitocondriale. S-a raportat că UA poate regla mitofagia și, astfel, prezintă potențialul de a întârzia îmbătrânirea. Studiile au descoperit că UA atenuează disfuncția mitocondrială și prelungește durata de viață în Caenorhabditis elegans prin inducerea mitofagiei; la rozătoare, UA poate inversa declinul funcției musculare legate de vârstă, ceea ce indică faptul că UA îmbunătățește calitatea mușchilor prin îmbunătățirea funcției mitocondriale. Și prelungește durata de viață a corpului.
Urolitina A activează mitofagia
Una dintre acestea este mitofagia, care se referă la îndepărtarea și reciclarea mitocondriilor vechi sau aruncate.
Odată cu vârsta și unele boli legate de vârstă, mitofagia va scădea sau chiar va stagna, iar funcția organelor va scădea încet. Protecția urolitinei A împotriva pierderii musculare a fost descoperită abia recent, iar cercetările anterioare asupra acesteia s-au concentrat asupra mitocondriilor, în special mitofagiei. (Mitofagia se referă la îndepărtarea selectivă a mitocondriilor deteriorate prin autofagozomi) UA poate activa mitofagia prin mai multe căi, cum ar fi activarea enzimelor care promovează mitofagia sau reglarea căii mitofagiei și promovarea autofagozomilor. Formarea etc.
Efect antioxidant
În prezent, au fost efectuate multe studii privind efectul antioxidant al urolitinei. Dintre toți metaboliții de urolitină, Uro-A are cea mai puternică activitate antioxidantă. S-a testat capacitatea de absorbție a radicalilor liberi de oxigen a plasmei voluntarilor sănătoși și s-a constatat că capacitatea antioxidantă a crescut cu 32% după 0,5 ore de ingerare a sucului de rodie, dar activitatea Nu a existat o modificare semnificativă a nivelului de oxigen, dar în experimente vitro pe celule Neuro-2a, Uro-A s-a dovedit a reduce nivelul speciilor reactive de oxigen din celule. Compușii al căror metabolit activ principal este Uro-A pot reduce nivelul de stres oxidativ al pacienților, îmbunătățind astfel starea de spirit, oboseala și insomnia pacienților. Aceste rezultate indică faptul că Uro-A are efecte antioxidante puternice.
Efect antiinflamator
Un efect comun între toate modelele clinice de UA este atenuarea răspunsului inflamator.
Acest efect a fost descoperit pentru prima dată la șobolani cu experimente de enterită, în care atât ARNm, cât și nivelurile de proteine ale markerului inflamator ciclooxigenazei 2 au fost reduse. Cu mai multe cercetări, s-a descoperit că alți markeri inflamatori, cum ar fi factorii proinflamatori și factorii de necroză tumorală, sunt, de asemenea, reduse în diferite grade. Efectul antiinflamator al UA are mai multe fațete. În primul rând, există în cantități mari în intestin, deci cel mai mult Ceea ce funcționează este boala inflamatorie intestinală. În al doilea rând, UA nu numai că protejează împotriva inflamației intestinale, deoarece reduce nivelurile globale serice ale factorilor inflamatori. Teoretic, UA poate acționa asupra bolilor cauzate de inflamație.
Există multe, cum ar fi artrita, degenerarea discului intervertebral și alte boli articulare care sunt cele mai frecvente la vârstnici; în plus, inflamația care afectează nervii este cauza principală a multor boli neurodegenerative. Prin urmare, atunci când UA exercită un efect antiinflamator în creier, poate ameliora multe boli neurodegenerative, inclusiv boala Alzheimer (AD), afectarea memoriei și accidentul vascular cerebral.
Urolitina A și bolile cardiovasculare și cerebrovasculare
S-a raportat că UA are efecte antiinflamatorii și antioxidante puternice, iar studiile relevante au confirmat că UA poate juca un rol benefic în BCV. Studiile in vivo au descoperit că UA poate reduce răspunsul inflamator inițial al țesutului miocardic la hiperglicemie și poate îmbunătăți micromediul miocardic, promovând recuperarea contractilității cardiomiocitelor și a dinamicii calciului, indicând faptul că UA poate fi utilizat ca medicament auxiliar pentru controlul cardiomiopatiei diabetice și prevenirea ea. complicaţie. UA poate îmbunătăți funcția mitocondrială și funcția musculară prin inducerea mitofagiei. Mitocondriile inimii sunt organele cheie responsabile pentru producerea de ATP bogat în energie. Disfuncția mitocondrială este cauza principală a insuficienței cardiace. Disfuncția mitocondrială este considerată în prezent o potențială țintă terapeutică. Prin urmare, UA a devenit, de asemenea, un nou candidat pentru tratamentul BCV.
Urolitina A și sistemul nervos
Neuroinflamația este un proces important în apariția și dezvoltarea bolilor neurodegenerative. Apoptoza cauzată de stresul oxidativ și agregarea anormală a proteinelor declanșează adesea neuroinflamația, iar citokinele proinflamatorii eliberate de neuroinflamație afectează apoi neurodegenerarea. Studiile au descoperit că UA mediază activitatea antiinflamatoare prin inducerea autofagiei și activarea mecanismului de deacetilare a regulatorului de semnal silențios 1 (SIRT-1), inhibând neuroinflamația și neurotoxicitatea și prevenind neurodegenerarea, sugerând că UA este un agent neuroprotector eficient. În același timp, unele studii au descoperit că UA poate exercita efecte neuroprotectoare prin eliminarea directă a radicalilor liberi și inhibarea oxidazelor. Ahsan și colab. a descoperit că UA inhibă stresul reticulului endoplasmatic prin activarea autofagiei, atenuând astfel moartea neuronală ischemică și are potențialul de a trata accidentul vascular cerebral ischemic.
Studiul a constatat că sucul de rodie poate trata șobolanii PD induși de rotenonă, iar efectul neuroprotector al sucului de rodie este mediat în principal prin UA. Studiile au arătat că sucul de rodie joacă un rol neuroprotector prin creșterea activității aldehidei dehidrogenazei mitocondriale, menținând nivelul proteinei anti-apoptotice Bcl-xL, reducând agregarea α-sinucleinei și deteriorarea oxidativă și afectând activitatea neuronală și stabilitatea. Compușii de urolitină sunt metaboliții și componentele de efect ale elagitaninelor în organism și au activități biologice precum antiinflamație, stres antioxidant și anti-apoptoză. Urolitina poate exercita activitate neuroprotectoare prin bariera hematoencefalică și este o moleculă mică potențial activă care interferează cu neurodegenerarea.
Ajuta la slabit
Urolitina A nu poate proteja doar mușchii, dar cele mai recente cercetări au descoperit că urolitina A poate afecta de fapt metabolismul lipidic celular și lipogeneza. Poate reduce acumularea de trigliceride și oxidarea acizilor grași, precum și expresia genelor legate de lipogeneză, prevenind în același timp acumularea de grăsimi din dietă.
Poate ați auzit de grăsimea brună, care este un alt tip de grăsime. Nu numai că nu te îngrașă, dar poate și arde grăsimile. Prin urmare, cu cât mai multă grăsime brună, cu atât este mai bine pentru pierderea în greutate.
Rodie
Rodiile sunt cunoscute pentru conținutul lor ridicat de acid elagic, care poate fi transformat în urolitină A de către microbii intestinali. Consumul de suc de rodie sau încorporarea semințelor de rodie în dieta ta oferă o sursă naturală deurolitina A, care susține regenerarea celulară și sănătatea generală.
Berry
Anumite fructe de pădure, cum ar fi căpșunile, zmeura și murele, conțin acid elagic și sunt surse potențiale de urolitină A. Adăugarea acestor fructe delicioase la dieta ta nu numai că adaugă aromă, ci oferă și beneficiile de sănătate celulară și longevitate ale urolitinei A.
Piuliţă
Unele nuci, inclusiv nucile și nucile pecan, conțin acid elagic, care poate fi metabolizat în intestine la urolitină A. Adăugarea unui pumn de nuci la gustarea sau masa zilnică poate ajuta la creșterea aportului de urolitină A și susține regenerarea celulară.
Microbiota intestinală
Pe lângă sursele alimentare, compoziția microbiotei intestinale joacă, de asemenea, un rol crucial în producerea de urolitină A. Consumul de alimente bogate în prebiotice, cum ar fi ceapa, usturoiul și bananele, poate sprijini creșterea bacteriilor intestinale benefice. Îmbunătățește conversia acidului elagic în urolitină A.
Suplimente de Urolitină A
Una dintre cele mai cunoscute surse de urolitină A este rodia. În timpul digestiei, bacteriile intestinale transformă moleculele de elagitanină conținute în rodii în urolitină A.
Dar microbiomul nostru intestinal este la fel de diferit ca și noi și variază în funcție de dietă, vârstă și genetică, astfel încât diferiți indivizi produc urolitină în ritmuri diferite. Cei fără bacterii, în special cei din familiile Clostridia și Ruminococcaceae care trăiesc în intestin, nu pot produce deloc urolitină A!
Chiar și cei care pot produce urolitină A rareori produc suficientă. De fapt, doar 1/3 dintre oameni produc suficientă urolitină A.
Deși sănătos și delicios, consumul de superalimente precum rodiile nu este suficient pentru ca intestinele să producă suficientă urolitină A. Prin urmare, singura modalitate de a vă asigura că obțineți suficient este să suplimenteze direct. Suplimentarea cu Urolitină A este un instrument eficient și accesibil pentru a îmbunătăți sănătatea și longevitatea la adulții în vârstă.
Urolitina A este derivată din acidul elagic, un compus natural asociat cu o funcție mitocondrială îmbunătățită și cu întinerirea celulară generală. Cu toate acestea, în timp ce mulți oameni pot beneficia de suplimente cu urolitină A, este important să înțelegem că anumite grupuri ar trebui să fie precaute sau să evite să ia urolitină A cu totul.
Femeile însărcinate și care alăptează
Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să fie precaute atunci când iau în considerare suplimentarea cu urolitină A. Deși există cercetări limitate asupra efectelor urolitinei A la această populație, se recomandă, în general, ca femeile însărcinate și care alăptează să evite să ia orice suplimente sau medicamente noi, cu excepția cazului în care este recomandat în mod specific de un profesionist din domeniul sănătății. Efectele potențiale ale urolitinei A asupra dezvoltării fetale și al sugarilor alăptați sunt necunoscute, așa că cel mai bine este să procedați cu prudență.
Persoanele cu alergii cunoscute
Ca și în cazul oricărui supliment, persoanele cu alergii cunoscute la urolitina A sau compușii înrudiți ar trebui să evite utilizarea. Reacțiile alergice pot varia de la ușoare la severe și pot include simptome precum mâncărime, urticarie, umflare și dificultăți de respirație. Este important să verificați cu atenție ingredientele oricărui produs cu urolitină A și să consultați furnizorul de servicii medicale dacă nu sunteți sigur de un potențial alergen.
Persoanele cu boli de bază
Persoanele cu afecțiuni medicale subiacente, în special cele legate de funcția renală sau hepatică, ar trebui să fie precaute atunci când iau în considerare suplimentarea cu urolitină A. Deoarece urolitina A este metabolizată în ficat și excretată prin rinichi, persoanele cu insuficiență hepatică sau renală pot prezenta un risc crescut de reacții adverse. Este important ca persoanele cu afecțiuni medicale preexistente să consulte un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe suplimentarea cu urolitină A.
Copii și adolescenți
Deoarece există cercetări limitate privind efectele urolitinei A la copii și adolescenți, se recomandă, în general, ca persoanele sub 18 ani să evite suplimentarea cu urolitină A, cu excepția cazului în care este recomandat în mod specific de către un furnizor de servicii medicale. Organismele în curs de dezvoltare ale copiilor și adolescenților pot răspunde diferit la suplimente, iar efectele potențiale pe termen lung ale urolitinei A la această populație sunt necunoscute.
Interacțiuni medicamentoase
Urolitina A poate interacționa cu anumite medicamente, în special cu cele care sunt metabolizate în ficat. Persoanele care iau medicamente pe bază de rețetă ar trebui să consulte un profesionist din domeniul sănătății înainte de a adăuga urolitină A la regimul lor de tratament pentru a se asigura că nu există interacțiuni potențiale care ar putea afecta siguranța sau eficacitatea medicamentelor lor.
1. Retailerii de suplimente reputați
Una dintre cele mai de încredere surse pentru achiziționarea de pulbere de Urolitină A este prin intermediul unui distribuitor de suplimente de renume. Acești comercianți cu amănuntul vând adesea o varietate de suplimente alimentare de înaltă calitate, inclusiv pulbere de urolitină A. Atunci când alegeți un comerciant cu amănuntul de suplimente, căutați unul care acordă prioritate calității produsului, transparenței și satisfacției clienților. Este important să citiți recenziile clienților și să verificați testarea și certificarea de la terți pentru a asigura autenticitatea și puritatea pulberii de Urolitină A.
2. Magazin de sănătate online certificat
Magazinele online certificate de sănătate sunt o altă opțiune excelentă pentru achiziționarea pudrei de Urolitină A. Aceste magazine sunt specializate într-o varietate de produse naturale de sănătate, inclusiv pulbere de urolitină A. Când faceți cumpărături de la magazine de sănătate online certificate, căutați-le pe cele care oferă informații detaliate despre produs, inclusiv sursa pudrei de Urolitină A și orice rezultate ale testelor terțe. În plus, magazinele online de sănătate reputate au de obicei reprezentanți cunoscuți ai serviciului pentru clienți care vă pot adresa orice întrebări sau nelămuriri pe care le puteți avea cu privire la produsele lor.
3. Direct de la producător
O altă opțiune de încredere pentru achiziționarea pulberii de Urolitină A este să o achiziționați direct de la producător. Mulți producători de pulbere de urolitină A își oferă produsele spre vânzare online pe site-urile lor oficiale. Cumpărarea direct de la producător garantează autenticitatea și calitatea produsului. În plus, vă oferă informații detaliate despre aprovizionarea, producția și testarea pulberii de Urolitină A, oferindu-vă liniște sufletească în ceea ce privește calitatea și eficacitatea produsului dumneavoastră.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. este un producător înregistrat de FDA care oferă pulbere de urolitină A de înaltă calitate și puritate ridicată.
La Suzhou Myland Pharm, ne angajăm să oferim produse de cea mai înaltă calitate la cele mai bune prețuri. Pulberea noastră de Urolitină A este riguros testată pentru puritate și potență, asigurându-vă că obțineți un supliment de înaltă calitate în care puteți avea încredere. Indiferent dacă doriți să susțineți sănătatea celulară, să vă întăriți sistemul imunitar sau să îmbunătățiți sănătatea generală, pudra noastră de Urolitină A este alegerea perfectă.
Cu 30 de ani de experiență și condus de înaltă tehnologie și strategii de cercetare și dezvoltare extrem de optimizate, Suzhou Myland Pharm a dezvoltat o gamă de produse competitive și a devenit un supliment inovator pentru știința vieții, sinteză personalizată și companie de servicii de producție.
În plus, Suzhou Myland Pharm este, de asemenea, un producător înregistrat de FDA. Resursele de cercetare și dezvoltare ale companiei, facilitățile de producție și instrumentele analitice sunt moderne și multifuncționale și pot produce substanțe chimice la scară de la miligrame la tone și respectă standardele ISO 9001 și specificațiile de producție GMP.
4. Piața Sănătății și Wellness
Piața pentru sănătate și wellness este o platformă online care reunește o gamă largă de produse naturale de wellness de la diferiți vânzători și mărci. Aceste piețe oferă de obicei pulbere de Urolitină A de la diferiți producători și comercianți cu amănuntul, oferindu-vă posibilitatea de a compara produse și prețuri. Când faceți cumpărături pe piața sănătății și wellness, asigurați-vă că verificați evaluările vânzătorilor și feedback-ul clienților pentru a vă asigura că cumpărați dintr-o sursă de încredere și de încredere.
Î: Ce este pulberea de urolitina A și cum este benefică?
R: Pudra de urolitina A este un compus natural derivat din metabolismul elagitaninelor, care se găsește în fructe precum rodiile și fructele de pădure. S-a demonstrat că are diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv promovarea sănătății mitocondriale, a funcției musculare și a întineririi celulare în general.
Î: Cum poate fi utilizată pulberea de urolitina A?
R: Pudra de Urolitina A poate fi consumată ca supliment alimentar sub formă de capsule sau adăugată la alimente și băuturi. De asemenea, este studiat pentru utilizarea potențială în produsele de îngrijire a pielii datorită proprietăților sale anti-îmbătrânire.
Î: Care sunt potențialele beneficii pentru sănătate ale pulberii de urolitină A?
R: Cercetările sugerează că pulberea de urolitina A poate ajuta la îmbunătățirea funcției musculare, la promovarea îmbătrânirii sănătoase și la sprijinirea sănătății celulare generale. De asemenea, a fost legat de potențiale beneficii pentru sănătatea intestinală și reducerea inflamației.
Î: De unde poate fi achiziționată pulbere de urolitina A?
R: Pudra de urolitina A poate fi găsită în magazinele naturiste, comercianții cu amănuntul online și prin companiile de suplimente alimentare. Este important să vă asigurați că produsul provine dintr-o sursă de încredere și să urmați instrucțiunile de dozare recomandate.
Disclaimer: Acest articol este doar pentru informații generale și nu trebuie interpretat ca un sfat medical. Unele dintre informațiile postate pe blog provin de pe internet și nu sunt profesionale. Acest site web este responsabil doar pentru sortarea, formatarea și editarea articolelor. Scopul transmiterii mai multor informații nu înseamnă că sunteți de acord cu opiniile sale sau că confirmați autenticitatea conținutului acestuia. Consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza orice suplimente sau de a face modificări în regimul dumneavoastră de îngrijire a sănătății.
Ora postării: 30-aug-2024
